Zdravlje

BOROVNICA SMANJUJE VISOK KRVNI PRITISAK

Svi znamo da je borovnica jako zdrava a da li ste znali da ona pomaže u skidanju visokog krvog pritiska….
Dovoljno je pojesti jednu šaku borovnice dnevno i Vaš krvni pritisak biće niži za šest procenata.
Borovnica povećava nivo azotnih oksida u organizmu, a oni su poznati po tome što regulišu krvni pritisak. Da bi postigli željeni rezultat odnosno da biste visok krvni pritisak doveli u normalu, potrebno je da 60 dana uzimate po jednu šaku borovnice.
Predlažemo jedan vitaminski koktel a potrebno je:
100 grama borovnica
jedna manja cvekla
jedna šargarepa
sva štapića celera
250 mililitara soka od pomorandže
Ovaj napitak je odličan izvor gvožđa, magnezijuma i folne kiseline, što će povećati i nivo vaše energije, pored toga ovaj napitak čuva zdravlje vašeg srca i krvnih sudova.